Consejos para las fiestas de fin de año

Consejos para las fiestas de fin de año

Consejos para las fiestas de fin de año

Diciembre es una época de celebración, pasar tiempo de calidad con seres queridos, descansar, realizar un viaje a la playa o la montaña, además de ser un momento que se puede aprovechar para despejar la mente y salir de la rutina laboral.

Sin embargo, hay que cuidar la salud y la integridad física, aunque se esté de vacaciones. Según datos del Ministerio de Obras Públicas y Transportes, 182 de los 315 decesos en carretera hasta noviembre de este año, es decir, el 58% del total, ocurren en la noche y en la madrugada. Asimismo, se pronostica que las fatalidades incrementarán para esta época del año.

También se expone que que tanto el 24 como el 31 de diciembre, las personas son más descuidadas: sobrecargan los vehículos y se excede la cantidad de pasajeros, resultando que los pasajeros sin cinturón sean los que, posiblemente, tengan más lesiones o riesgo de muerte en caso de un accidente. Otro factor que deja a los conductores más propensos a choques es el alcohol, cuyo consumo aumenta en estas fechas debido a las fiestas.

Proteja a los pequeños de la casa. En esta época, los niños se encuentran disfrutando de sus vacaciones, por lo que es de mucha importancia cuidarlos en todo momento, ya que los accidentes más comunes en estas fechas son quemaduras, accidentes acuáticos o intoxicaciones.

Para prevenir accidentes en estos tiempos de celebración, algunos consejos tanto para adultos como para niños son:

  • Cuidarse con los problemas digestivos: si padece de alguna enfermedad es muy importante no suspender el tratamiento recetado.
  • Cuando se realizan las compras: evitar permanecer de pie por períodos largos de tiempo y para cargar los paquetes. Se recomienda utilizar maletas tipo bulto o carrito de ruedas para no provocar espasmos en la espalda o cansancio en los brazos.
  • Utilizar un abrigo: evite choques de temperatura que le pueden acarrear problemas respiratorios como gripe o resfriados.
  • Evitar el exceso de alcohol: es importante conocer los límites de su consumo, por eso es necesario que alterne la bebida con suficiente agua.
  • Mantener la prudencia al conducir: en las fiestas es fácil dejarse llevar, pero recuerde que detrás del volante está la responsabilidad de llevar sanas y salvas a las personas dentro del vehículo.
  • Cuidado con los fuegos artificiales: se debe de lavar las manos con agua y jabón y para poder manipular el fuego, pues el alcohol es inflamable y puede provocar quemaduras muy graves en la piel si este entra en contacto con fuego.
  • Utilizar protector solar: los rayos solares pueden ser dañinos para la piel y causar enfermedades a largo plazo, por esto es importante siempre protegerse con un protector solar.
  • Viajar con un botiquín de emergencia: No importa si viaja a la playa, montaña o ciudad, es importante cargar un botiquín de emergencia en caso de que surja un accidente o una enfermedad.

Estos son algunos consejos que se pueden tomar en cuenta estos días de vacaciones y resultar de gran ayuda para poder disfrutar al máximo y celebrar de manera segura.

Desde Emergencias Médicas esperamos que pasen felices fiestas y les recordamos que en caso de cualquier accidente puede contar con nosotros.

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